Was gehört alles zur Selbstkompetenz?

Selbstreflexion
Selbstvertrauen
Kritikfähigkeit
Selbstorganisation
Selbstmotivation & Selbstdisziplin
Selbstbindung an Werte
Resilienz

Je nach Kontext werden dabei unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt.

In der Pädagogik spielt die Selbstbindung an Werte z. B. eine besonders wichtige Rolle.

Im Coaching- und Beratungsbereich liegt der Fokus häufig eher auf Fähigkeiten wie Selbstorganisation und Selbstmotivation.

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Was bedeutet Selbstkompetenz?: Selbstkompetenz bedeutet z. B., dass man seine Stärken und Schwächen kennt, sich selbst gut motivieren und mit Rückschlägen umgehen kann.

Es handelt sich um einen Containerbegriff, der vor allem in der Pädagogik und im Coaching- und Beratungsbereich verwendet wird.

Einzelne Fähigkeiten, die häufig unter diesem Begriff zusammengefasst werden, sind z. B.:

Selbstreflexion

Selbstvertrauen

Kritikfähigkeit

Selbstorganisation

Selbstmotivation & Selbstdisziplin

Selbstbindung an Werte

Resilienz

Begriffe mit einer ähnlichen Bedeutung wie ‚Selbstkompetenz‘ sind ‚Selbstführung‘ und ‚Selbstmanagement‘.

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Was ist Selbstkompetenz bei Kindern?: Selbstkompetenz bei Kindern ist die Fähigkeit, das eigene Handeln zu steuern und zunehmend Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Selbstkompetenz kann dabei als Ober- oder Containerbegriff verstanden werden, der verschiedene einzelne Fähigkeiten umfasst. Wichtig sind u. a.:

Selbstwahrnehmung & Selbstreflexion: Das Kind lernt, seine eigenen Bedürfnisse und körperlichen Signale wahrzunehmen angemessen darauf zu reagieren. Mit zunehmendem Alter entwickelt es ein realistisches Bild der eigenen Stärken und Schwächen.

Selbstvertrauen: Das Kind hat grundsätzlich ein positives Verhältnis zu sich selbst sowie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, auch wenn nicht immer alles auf Anhieb klappt. Es ist neugierig und bereit, dem Alter angemessene Herausforderungen anzunehmen.

Selbstregulierung: Das Kind ist zunehmend in der Lage, auch starke Gefühle zu bändigen und Impulse zu kontrollieren, anstatt ihnen sofort nachzugeben. Es lernt z. B. zu teilen und schlägt nicht gleich zu, wenn es geärgert wird.

Selbstständigkeit: Das Kind ist fähig und bereit, dem Alter angemessene Aufgaben selbstständig auszuführen und kleinere Probleme selbst zu lösen. Es ist zunehmend auch in der Lage, sich selbst zu beschäftigen.

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Was sind Beispiele für Selbstkompetenz im Kindergarten?: Beispiele für Selbstkompetenz im Kindergarten sind:

Das Kind merkt, wenn es z. B. Durst hat oder dringend zur Toilette muss und handelt entsprechend. (Selbstwahrnehmung)

Das Kind kann warten, bis es an der Reihe ist, z. B. beim Verteilen des Nachtischs. (Selbstregulation)

Das Kind traut sich, seine Idee für das nächste Projektthema zu äußern, auch wenn die anderen Kinder etwas anderes vorschlagen. (Selbstvertrauen)

Das Kind denkt daran, sich nach dem Toilettengang oder vor dem Essen die Hände zu waschen. (Selbstständigkeit)

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