Método Pomodoro | Método para el estudio

El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo creada a finales de los años 80 por Francesco Cirillo, un estudiante italiano que buscaba mejorar su rendimiento académico.

El sustantivo “pomodoro” (que significa “tomate” en italiano) proviene del temporizador de cocina con forma de tomate que usaba para medir su tiempo de estudio.

El método Pomodoro propone segmentar el tiempo en bloques de 25 minutos de trabajo, seguidos de 5 minutos de descanso.

Método Pomodoro: ejemplos
Juan tiene que escribir un artículo de blog de 1000 palabras. Divide la tarea así:

  • Pomodoro 1: investigar el tema y recopilar fuentes
  • Pomodoro 2: redactar la introducción y el primer apartado
  • Pomodoro 3: escribir el resto del contenido
  • Pomodoro 4: revisar y corregir el texto

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