¿Qué tipo de tareas se pueden organizar gracias a mejorar el rendimiento?
Mejorar el rendimiento permite organizar tareas académicas como estudiar para exámenes o preparar trabajos, tareas laborales como proyectos, reuniones y plazos, y actividades personales como el ejercicio, el descanso o las responsabilidades del hogar.
Al organizar mejor estas tareas, se optimiza el tiempo, se reduce el estrés y se logra un equilibrio entre obligaciones y bienestar personal.
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