Estrategias de aprendizaje | Qué son, tipos y ejemplos
Las estrategias de aprendizaje son un conjunto de métodos y técnicas cuyo objetivo es posibilitar la adquisición, comprensión y fijación del conocimiento.
Las estrategias de aprendizaje permiten organizar el estudio de forma eficaz y se adaptan a diferentes contextos: académico, laboral o personal.
Primero, elabora un mapa conceptual con las arterias, venas y capilares principales.
Después, hace un resumen breve con las funciones de cada tipo de vaso sanguíneo.
Por último, repasa el contenido con reglas mnemotécnicas: asocia cada arteria con una imagen mental que le ayuda a recordar su ubicación.
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¿Qué son las estrategias de aprendizaje?
Las estrategias de aprendizaje son un amplio conjunto de técnicas y procedimientos que una persona emplea de forma consciente para comprender o retener información nueva.
Decide crear esquemas con los conceptos básicos de estadística aplicada al marketing digital.
Relaciona cada concepto con campañas reales que ha gestionado.
Esta combinación de organización visual y conexión con experiencias previas le permite comprender el contenido con mayor rapidez.
Tipos de estrategias de aprendizaje
Existen varias clasificaciones de los tipos de estrategias de aprendizaje según distintos autores y enfoques.
Una de las más reconocidas es la propuesta por O’Malley y Chamot en Learning Strategies in Second Language Acquisition, basada en la teoría cognitiva.
Esta clasificación distingue cuatro grandes tipos de estrategias de aprendizaje:
- Estrategias de comunicación
- Estrategias cognitivas
- Estrategias metacognitivas
- Estrategias socioafectivas
Cada tipo de estrategia cumple una función distinta dentro del proceso de aprendizaje.
Estrategias de comunicación
Las estrategias de comunicación son recursos que se emplean para transmitir un mensaje (oral o escrito) cuando faltan los medios lingüísticos o conceptuales adecuados.
Este tipo de estrategia de aprendizaje se activa cuando existe una brecha entre lo que se quiere expresar y los recursos que se tienen para hacerlo.
Algunos recursos habituales son:
- Aproximación: usar un término cercano al concepto original.
- Paráfrasis: explicar una idea con palabras diferentes cuando no se encuentra el término exacto.
- Petición de ayuda: solicitar aclaraciones o vocabulario al interlocutor.
- Uso de gestos o ejemplos: complementar el mensaje verbal con recursos no verbales.
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Al mencionar la “latencia del servidor”, percibe que sus compañeros no comprenden el término. Entonces, lo sustituye por una comparación: “Es el tiempo que tarda la página en responder cuando un usuario hace clic; como la espera entre pulsar un interruptor y que se encienda la luz”.
Además, muestra un gráfico con los tiempos de carga antes y después de la optimización.
Estrategias cognitivas
Las estrategias cognitivas implican la manipulación directa del material de estudio para facilitar su comprensión y retención.
Este tipo de estrategias son las más utilizadas en contextos académicos y laborales.
Algunas de las estrategias cognitivas más comunes son:
- Elaboración: conectar la información nueva con conocimientos previos mediante analogías o ejemplos propios.
- Organización: clasificar el contenido en categorías, esquemas o mapas conceptuales.
- Repetición: releer o reescribir la información para fijarla en la memoria.
- Resumen: resumir textos con las ideas principales.
Elabora un mapa conceptual con las características de cada tipo de contrato y lo complementa con ejemplos reales extraídos de casos prácticos.
Después, redacta un resumen de cada categoría con sus propias palabras para comprobar que ha comprendido las diferencias.
Estrategias metacognitivas
Las estrategias metacognitivas permiten al estudiante reflexionar sobre su propio proceso de aprendizaje.
Las estrategias metacognitivas pueden ser de:
- Planificación: establecer objetivos, seleccionar las estrategias adecuadas y distribuir el tiempo de estudio.
- Supervisión: controlar si la estrategia elegida funciona mientras se aplica.
- Evaluación: valorar los resultados obtenidos y decidir si es necesario cambiar de enfoque.
Cada viernes, repasa lo aprendido durante la semana con un test de autoevaluación.
Si detecta que un bloque no ha quedado claro, reorganiza la planificación para reforzarlo.
Este ciclo de planificación, supervisión y evaluación mejora su rendimiento académico de forma progresiva.
Estrategias socioafectivas
Las estrategias socioafectivas combinan la interacción con otras personas y el control de las emociones durante el aprendizaje.
Este tipo de estrategias de aprendizaje ayuda a reducir la ansiedad, aumentar la motivación y aprovechar el trabajo colaborativo.
Estas estrategias incluyen recursos como:
- Autorrefuerzo: reconocer los avances propios para mantener la motivación.
- Control emocional: gestionar la ansiedad, el estrés o la frustración que pueden interferir con el estudio.
- Cooperación: trabajar con compañeros para resolver dudas o compartir recursos.
- Preguntas de clarificación: solicitar explicaciones adicionales al docente o a un compañero.
Cada sesión, un integrante explica un tema al resto. Esto lo obliga a comprender el contenido en profundidad.
Además, aprenden técnicas de respiración que les permiten reducir la ansiedad durante el periodo de exámenes.
La combinación de aprendizaje cooperativo y gestión emocional contribuye a evitar el bajo rendimiento escolar.
Estrategias de enseñanza y aprendizaje
A diferencia de las estrategias de aprendizaje (centradas en quien aprende), las estrategias de enseñanza y aprendizaje integran las acciones del docente y del estudiante en el mismo proceso.
Es decir, incluyen métodos en los que el profesor diseña una actividad y el estudiante participa activamente, de forma que enseñanza y aprendizaje se retroalimentan.
Así, el docente diseña actividades, selecciona recursos y crea las condiciones necesarias para que el alumno aprenda de forma significativa.
La elección de las estrategias de enseñanza y aprendizaje depende de los objetivos didácticos, las características del grupo y los recursos disponibles.
En primer lugar, resuelve un ejercicio en la pizarra explicando cada paso en voz alta (modelado).
A continuación, les plantea un problema similar y guía al grupo con preguntas como “¿qué datos tenemos?”, “¿qué fórmula aplica aquí?” (preguntas guiadas).
Por último, los estudiantes resuelven un tercer ejercicio de forma individual mientras el profesor revisa y comenta los resultados (retroalimentación formativa).
10 estrategias de aprendizaje
Existen numerosas estrategias de aprendizaje que abordan distintos aspectos del proceso de estudio: desde la organización visual de la información hasta la gestión del tiempo o la mejora del rendimiento escolar.
A continuación, se presentan 10 estrategias de aprendizaje que pueden aplicarse en contextos académicos, laborales o de formación personal:
- Autoevaluación
- Esquemas
- Matriz de Eisenhower
- Mapas conceptuales
- Método Pomodoro
- Práctica espaciada
- Reglas mnemotécnicas
- Resúmenes
- Subrayado activo
- Técnica Feynman
Autoevaluación
La autoevaluación consiste en ponerse a prueba de forma periódica mediante tests, preguntas o ejercicios prácticos para identificar qué contenidos se dominan y cuáles necesitan refuerzo.
La autoevaluación es una estrategia clave para mejorar el rendimiento académico, ya que activa la recuperación de la información almacenada en la memoria.
Al corregirlas, descubre que confunde dos tipos de recursos judiciales. Dedica los últimos 20 minutos de la sesión a reforzar ese punto concreto.
Esquemas
Los esquemas permiten organizar la información de forma visual, con distintos niveles de jerarquía.
Los esquemas son especialmente útiles para materias con muchas clasificaciones o categorías, pues en ellos se identifican rápidamente las ideas principales, las secundarias y las relaciones entre ellas.
Al verlo completo, identifica de un vistazo que el sistema autónomo se divide a su vez en simpático y parasimpático, una relación que no le había quedado clara solo con la lectura.
Matriz de Eisenhower
La matriz de Eisenhower es una herramienta de priorización que clasifica las tareas en cuatro cuadrantes según dos criterios: urgencia e importancia.
Los cuatro cuadrantes son: urgente e importante (hacer de inmediato), importante pero no urgente (planificar), urgente pero no importante (delegar) y ni urgente ni importante (eliminar).
Esta estrategia ayuda a centrar el esfuerzo de estudio en lo que realmente aporta resultados y a evitar la sensación de estar siempre ocupado sin avanzar.
Decide clasificar cada tarea de la siguiente forma:
- El examen es urgente e importante: estudiar ya.
- El trabajo en grupo es importante pero no urgente: planificar reuniones.
- Los correos del delegado son urgentes pero no importantes: responder brevemente tras el estudio.
- Las redes sociales no son ni urgentes ni importantes: eliminar durante los días de examen.
Mapas conceptuales
Un mapa conceptual es una representación gráfica mediante la cual se estructuran las ideas principales de un tema y se conectan mediante relaciones jerárquicas.
Los mapas conceptuales se utilizan tanto en el ámbito académico como en el laboral (en trabajos escritos o presentaciones).
De cada rama añade los autores principales y las ideas clave. El mapa conceptual le permite visualizar qué comparten y en qué se diferencian las tres corrientes.
Método Pomodoro
El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo que alterna períodos de trabajo concentrado (25 minutos) con pausas breves (5 minutos).
Después de cuatro bloques de trabajo, se realiza una pausa de 15 a 30 minutos.
Este método ayuda a mantener la concentración y a evitar la fatiga mental durante sesiones de estudio prolongadas.
Al sonar la alarma, descansa 5 minutos. Tras cuatro bloques, hace una pausa de 20 minutos.
Con el método Pomodoro completa cuatro temas en una mañana sin perder la concentración.
Práctica espaciada
La práctica espaciada es un método que consiste en distribuir el estudio en varias sesiones espaciadas en el tiempo, en lugar de estudiarlo todo la víspera del examen.
En cada repaso, recuerda más detalles y necesita menos tiempo. Si hubiera concentrado todo el estudio en una sola tarde, la retención a largo plazo habría sido mucho menor.
Reglas mnemotécnicas
Las reglas mnemotécnicas son técnicas que asocian la información que se quiere memorizar con imágenes, palabras o patrones fáciles de recordar.
Incluyen acrónimos, frases inventadas, asociaciones visuales o métodos como el palacio de la memoria.
Las reglas mnemotécnicas son especialmente útiles para datos concretos, como listas o vocabulario.
Crea la frase “En Septiembre Pilar Pasea Tres Tardes Grandes y Geniales”, donde cada inicial corresponde a un hueso. En el examen, recita mentalmente la frase y recupera la lista completa sin errores.
Resúmenes
Hacer un resumen consiste en reducir un texto a sus ideas fundamentales, expresadas con palabras propias.
Esta estrategia obliga a procesar la información en profundidad para identificar qué es esencial y qué es accesorio.
Si necesitas sintetizar o abreviar un texto académico, puedes usar el resumidor de textos de QuillBot.
Al redactarlo con sus propias palabras, detecta que no tiene clara la diferencia entre extinción y habituación, y vuelve al texto para aclararla.
Subrayado activo
El subrayado activo es una estrategia cognitiva que consiste en resaltar las ideas clave de un texto durante la lectura.
Para que sea eficaz, conviene limitar el subrayado al 20 o 30 % del texto y combinarlo con anotaciones al margen.
Subrayar de forma selectiva obliga a tomar decisiones sobre qué información es relevante.
En el margen, anota preguntas como “¿Por qué empezó en Inglaterra y no en Francia?”. Al repasar, las anotaciones le sirven como guía de estudio más útil que el propio subrayado.
Técnica Feynman
La técnica Feynman consiste en explicar algo de forma muy clara, como si se le explicara a una persona que sabe poco sobre el tema.
Si durante esta exposición surge alguna pregunta, se vuelve al temario para reforzar esos puntos. Después, se repite la explicación hasta que resulte clara y fluida.
Esta estrategia obliga a comprender el contenido en profundidad, no solo a memorizarlo.
Al hacerlo, se da cuenta de que no sabe explicar bien la diferencia entre inflación de demanda e inflación de costes. Vuelve a sus apuntes, aclara la distinción y repite la explicación hasta que su compañero la entiende sin dificultad.
10 estrategias de aprendizaje: pdf
Preguntas frecuentes sobre las estrategias de aprendizaje
- ¿Qué tipos de estrategias de aprendizaje existen?
-
Una de las clasificaciones más reconocidas distingue entre cuatro tipos de estrategias de aprendizaje:
- Estrategias de comunicación
- Estrategias cognitivas
- Estrategias metacognitivas
- Estrategias socioafectivas
Cada uno de estos tipos de estrategias de aprendizaje cumple una función específica dentro del proceso de adquisición del conocimiento.
Si deseas saber más sobre los distintos tipos de estrategias de aprendizaje, puedes usar el chat IA de QuillBot.
- ¿Cuáles son 10 estrategias de aprendizaje?
-
10 estrategias de aprendizaje son:
- Autoevaluación
- Esquemas
- Mapas conceptuales
- Matriz de Eisenhower
- Método Pomodoro
- Práctica espaciada
- Reglas mnemotécnicas
- Resúmenes
- Subrayado activo
- Técnica Feynman
Puedes descubrir otras estrategias de aprendizaje con el chat IA de QuillBot.
- ¿Cuáles son ejemplos de estrategias de aprendizaje?
-
Algunos ejemplos de estrategias de aprendizaje son:
- Autoevaluación
- Esquemas
- Mapas conceptuales
- Paráfrasis
- Resúmenes
Para saber más sobre estas estrategias de aprendizaje, puedes usar el chat IA de QuillBot.
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Suárez, M. (2026, 18 February). Estrategias de aprendizaje | Qué son, tipos y ejemplos. Quillbot. Recuperado el 19 de febrero de 2026, de https://quillbot.com/es/blog/educacion/estrategias-de-aprendizaje/
